להתבגר בביטחון - איך לגדל מתבגרים בטוחים בעצמם
בתקופה מתעתעת כמו גיל ההתבגרות המתבגרים שלנו זקוקים לנו אפילו יותר ממה שאנחנו חושבים, כדי לבנות את הביטחון העצמי שלהם. בואו לקבל כלים, דוגמאות וטיפים ליצירת בטחון עצמי במתבגרים שלנו.
אפרת לקט וליאת לוי קופלמן | 15.9.22 | דקה
למעבר לכתבה
"אמאלה מתבגרים"
אפרת לקט ("אמא מאמנת") שיתפה אותנו בהרצאת זום חווייתית על עולמם של מתבגרים.
בהרצאה נופצו כמה מיתוסים על מתבגרים, קיבלנו הצצה לעולמם וגם כלים כדי להיות עבורם ההורה שהם צריכים ושתמיד רצינו להיות.
אפרת לקט | 31.10.21 | 3 דקות
למעבר לכתבה
הפיגמנטציה מטרידה? ריכזנו כמה טיפים שיעשו סדר
תופעת הפיגמנטציה מאופיינת בכתמים הנוצרים על הפנים כתוצאה מייצור עודף של מלנין. קבלו 7 טיפים חשובים שיעזרו להתמודד עם התופעה בצורה הטובה ביותר.
| 3.12.20 | דקה
למעבר לכתבה
4 השלבים לשגרת טיפוח מוששש
עכשיו כשאנחנו בבית, יותר מתמיד רצוי לדאוג לעור הפנים שלנו.
כאן תוכלו למצוא 4 שלבים לשגרת טיפוח כיפית ומפנקת, שתעזור גם לשמור על העור ולגם ליהנות מהדרך !
| 12.10.20 | דקה
למעבר לכתבה
